DEIN ARBEITSHEFT MIT MOTZI AUS DEM NÖRGELTAGEBUCH

Motzis 9 x 9 Motz-Missionen – Dein Tagebuch für mehr Ehrlichkeit & Balance

Für alle, die von MOTZI, dem frechen Star aus dem 6 x 60 Sekunden Nörgeltagebuch, nicht genug bekommen können: Hier kommt die Fortsetzung, die Dein Leben mit neuen, kreativen & witzigen Herausforderungen bereichert.

9x9 Motz-Missionen – Dein Arbeitsbuch zur Frustbewältigung

Manchmal kann der Frust des Alltags überwältigend erscheinen. Die kleinen & großen Ärgernisse, die sich im Laufe des Tages ansammeln, rauben uns die Energie & lassen uns in einen negativen Strudel geraten. Aber was, wenn Du den Frust nicht nur loswerden, sondern ihn mit Humor & Kreativität bewältigen könntest? Das Arbeitsbuch „9x9 Motz-Missionen“ hilft Dir genau dabei. Mit 126 Seiten voll praktischer Übungen & fröhlicher Frustbewältigung wird es Deine innere Nörgelstimme, Deinen Motzi, zähmen& Dir zeigen, wie Du Ärger konstruktiv & mit einer Prise Humor verarbeiten kannst.

Das „9x9 Motz-Missionen“ Arbeitsbuch ist nicht nur funktional, sondern auch ein echter Hingucker. Die Softpeel-Oberfläche sorgt für ein angenehmes Haptik-Erlebnis, während die edlen Goldveredelungen dem Buch eine besondere Note verleihen. Mit der praktischen Spiralbindung lässt sich das Buch jederzeit problemlos öffnen & bearbeiten, ganz gleich, ob Du es zu Hause oder unterwegs nutzt. Es ist mit seinem handlichen DIN A5-Format perfekt für Deine Handtasche & begleitet Dich jederzeit, wenn Du die Unterstützung Deines „inneren Nörglers“ brauchst.

Der wahre Zauber dieses Arbeitsbuches liegt jedoch in den einzigartigen „Motz-Missionen“, die Du Seite für Seite durcharbeitest. Jede Mission ist ein kreatives Experiment, das Dir hilft, Deinen Frust auf humorvolle & gesunde Weise zu bewältigen. Du wirst feststellen, dass der Ärger, der anfangs riesig schien, im Rückblick verwandelt ist. Motzi hilft Dir dabei, Deinen Frust mit lustigen Kommentaren & spektakulären Kunststücken schnell in konstruktive Bahnen zu lenken.

Die „Motz-Missionen“ sind so konzipiert, dass sie Dich anregen, Deinen Ärger auf kreative Weise auszuleben. Vom „Lach-Yoga“ bis hin zum „Schimpf-Schüttler“ – jede Übung hilft Dir, Deine Emotionen zu benennen, zu verarbeiten & sie dann in eine humorvolle Perspektive zu setzen. Und genau das ist das Ziel: Die alltäglichen Frust-Momente, die uns im Moment wie riesige Hindernisse erscheinen, verlieren ihre Macht, wenn wir ihnen die Schwere nehmen & sie mit einem Augenzwinkern betrachten.

Der „Motzi“ – Deine persönliche Begleitfigur im Buch – ist immer dabei, um Dich in den richtigen Momenten mit einem Augenzwinkern & einem kleinen Witz zu motivieren. Dieser humorvolle kleine Kerl wird Dich anleiten & auf jeder Seite mit Dir durch Deine „Motz-Missionen“ springen. Gemeinsam werdet Ihr Ärger & Frust in kreative Energie umwandeln & dabei lernen, wie befreiend es sein kann, den Ärger mit einem Lächeln zu betrachten.

Das „9x9 Motz-Missionen“ Arbeitsbuch ist für alle geeignet, die manchmal von den kleinen Ärgernissen des Lebens überwältigt sind & nach einer praktischen & dennoch humorvollen Methode suchen, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es ist perfekt für alle, die gerne lachen, sich selbst nicht zu ernst nehmen & lernen möchten, wie man sich selbst in schwierigen Momenten aufheitern kann.

Freunde Dich mit Deinen negativen Gefühlen an & starte mit ihnen Deine Reise zur Frustbewältigung – mit einem Lächeln, einem Lachen & viel Humor. Hol Dir Dein „9x9 Motz-Missionen“ Arbeitsbuch & erlebe, wie Du Frust & Ärger auf kreative Weise verarbeitst!